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[問題]直拍打正手[複製鏈接]

tim9458 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2011-8-25 05:50 PM|只看該作者|倒序瀏覽
小弟最近進入校隊,才發現之前打的桌球都不正規..所以重新糾正,在練正手的時候,常常會打出下旋球,學長們說是姿勢不對,
說腰要轉,手肘動,球拍要由下往上帶,可是我的球還是會旋
在家揮空拍的時候,發現球拍是由下往上帶了,可是手肘卻沒有動
想請教一下是哪裡不對?
而且想問各位平常若只有一個人都怎麼練習?
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頭香
發表於 2011-8-26 08:26 AM|只看該作者
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練正手 打出下旋球? 感覺上有點詭異(汗
我本身也是進入校隊之後被要求糾正動作
在我的觀點
一般正手就是沒有帶旋轉的牽球
我們都是腰轉 順勢把球打出去而已 再這個POINT可以觀察自己的重心轉移的問題
拍子我們都是稍微前傾 由後至前的打
之後才會帶點旋轉 再進行拉球的熱身

獨自一人練習時 看能不能找面鏡子 或者是用錄影的方式
...
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發表於 2011-8-27 02:38 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
如果是個人粗淺的體會(畢竟離校隊差遠了不敢亂造次)
正手應該是指正手平擊,動作不要太大但需要非常精細的運作
如果是最正確的動作,從引拍後,由右腳掌開始出力,同時經由膝蓋
骨盆到腰引領上身到手臂整個同時移轉,擊球後同時收小臂,等球拍揮到大約眉毛位置
重心轉移到左腳掌。

這個動作難在雖然有先後順序,但發力幾乎要同時(或時間差非常小)
...
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發表於 2013-12-18 03:17 PM|只看該作者
有空時多看運動台轉播,多觀摩國際級選手的動作.多學習及多練習就一定會進步的.

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dom2005888 該用戶已被刪除
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發表於 2014-5-6 12:52 PM|只看該作者
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如果正手能打出下旋球應該挺勵害的,正確的正手,手以v字形準備,腳重心交換,同時腰帶手轉動手收到鼻尖就停為標準




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發表於 2014-5-8 11:28 AM|只看該作者
由下往上帶是沒有錯,通常急出球的時候就有一點點的旋轉,你旋轉太多會不會是擊到球的時候拍面不是正的?多打幾次,抓到感覺就可以了吧!
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2014-5-9 09:46 AM|只看該作者
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跟高爾夫依樣也許可以用錄影喔

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發表於 2014-5-9 11:16 AM|只看該作者
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正手會打成下旋球
基本上是看拍面就可以發現了吧
如果是拍面朝上去追球打是有可能
就你學長說要由下往上揮拍
可以猜出來大概是這樣
不過這離正確姿勢因該會差滿多....
我想如果你姿勢不正確
因為往往是亂動造成不穩定
每次動作會不一樣
你先手臂以自然的方式打開
不要動手腕和小手臂
大手臂自然擺動就好,不需要太多擺幅
...
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