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[討論]小禎曝瘦身關鍵 這件事持續21天[複製鏈接]

  博 士 (Goal)

哆轅一

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樓主
發表於 2018-3-9 09:41 AM|只看該作者|倒序瀏覽
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
小禎在79天內速甩20公斤,她8日現身錄東森「2分之一強」,果然整個人身形小了一號,她食量減少到原來的1/3,堅持21天後就會習慣成自然,不會覺得餓,「主要是細嚼慢嚥啦,可以延長時間,因為大腦要20分鐘才會感覺到飽,細嚼慢嚥就可以少吃很多。」

小禎出道時體重僅有52公斤,爸爸胡瓜放話,如果她可以減到和出道時一樣瘦,就要送她380萬賞金當獎勵,問她有無信心,小禎笑說:「他怎麼不低調點啊?我有跟瓜哥講,因為我有在健身,不可能到50幾,那時候出道瘦到有點太噁心了,我想再瘦個10公斤就差不多。」不過她瘦身G奶也跟著消風,目前大概是E罩杯,「我現在就是正常人的範圍,之前真的太可怕了,現在內衣比較沒那麼緊。」
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頭香
發表於 2018-3-9 04:12 PM|只看該作者
細嚼慢嚥這一點醫生或營養師也都會提醒要做到...
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2018-3-9 09:37 PM|只看該作者
所謂重賞之下,必有勇夫,若有人出這麼高的賞金,再困難也會達成的,何況是對自己健康有益啊!

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發表於 2018-3-9 10:44 PM|只看該作者
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小禎加油,再胖下去不是辦法,加油
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發表於 2018-3-10 12:56 AM|只看該作者
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她的問題應該不只是身材吧zzz




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發表於 2018-4-4 04:49 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
真的瘦很多~只要要不復胖~才是真的減肥成功!!
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