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[轉載](生活百科)你懂睡覺嗎? 人生的1/3 用在這個!   關閉[複製鏈接]

yukl0714 該用戶已被刪除
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發表於 2012-6-10 08:51 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
健康要從基本生活開始學起!! 感謝分享囉
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TurtleIsOurLink TurtleIsOurLin

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發表於 2012-6-10 08:56 AM|只看該作者
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圖片是說. 男生睡覺都是不對的xD

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kgb54188 該用戶已被刪除
2088
發表於 2012-6-10 08:58 AM|只看該作者
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是阿
睡眠學問大阿
選到一個好枕頭
讓你天天夜晚上天堂
選到不好
嘿嘿嘿~~
失眠是小
那瘦到傷害是大阿
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發表於 2012-6-10 10:57 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
原來如此阿
以後要多買一個抱枕
可以放腳
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發表於 2012-6-11 07:56 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
睡覺的學問很重要啊
謝謝分享




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發表於 2012-6-11 08:30 AM|只看該作者
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向右側睡比會較好 (心臟會在左邊),促進血液循環

但嬰兒就不太適合此方法了
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發表於 2012-6-11 09:00 AM|只看該作者
人的脊椎本身是S型的,所以平躺時頸跟腰部要有支撐,不然身體還是無法完全放鬆,相對睡眠品質也會變差...
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fbjkx7 該用戶已被刪除
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發表於 2012-6-11 09:11 AM|只看該作者

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發表於 2012-6-11 09:18 AM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
這!!!!!!!!!!!
我要再去買兩顆枕頭了....不然一輩子都在睡錯

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發表於 2012-6-11 09:31 AM|只看該作者
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人花在睡眠上很多時間
睡眠也是一大學問




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2012-6-11 09:32 AM|只看該作者
挖WOW
上了一課 謝謝分享
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sher1lock 該用戶已被刪除
2097
發表於 2012-6-11 09:47 AM|只看該作者
謝謝大大的提供!!!感恩~~

原來是這樣子阿~~~了解了

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abbyshiue 該用戶已被刪除
2098
發表於 2012-6-11 10:02 AM|只看該作者
最下面2種姿勢是ok啦
但是一整晚都要維持這個姿勢嗎@@
也好累

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發表於 2012-6-11 10:04 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
最近天氣炎熱,用水枕包著枕頭套睡覺舒服多了
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冇冇冇 該用戶已被刪除
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發表於 2012-6-11 10:08 AM|只看該作者
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學到很多了 難怪SLEEP will be
我頸肩肌肉痠痛或頭痛




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