無糖帶點甜 該用戶已被刪除 | 分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。 腰痛起來實在也是很難受...
工作雖然坐坐站站,但腰實在很酸@@
關於輕微的脊椎側彎大家有建議的處理方式嗎?
醫生有建議的熱敷幾乎每天都會用,好像幫助不大
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鳥惓飛而歸還 該用戶已被刪除 | 若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com 脊椎側彎好像會有長短腳的問題。建議你找物理治療師評估看看。長短腳應該會導致腰痛,因為感覺上那個力學就不太對。 |
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小布葵 該用戶已被刪除 | 回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。 就醫諮詢清楚比較好
之前好像看過類似的文章
有很多方式來輔助
例如護腰帶~電療~醫療型鞋或墊之類的 |
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| 若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。 每天掛一下單槓就能改善了,我媽就是腰痠跟尾椎痠痛,她後來每天下班時會吊一下單槓,就沒在聽過她說酸痛了,然後我一位同事她說去檢查有脊椎側彎問題,常常腰痠背痛,然後我跟她說可以掛單槓,她試了幾天後說改善很多,還買了一組室內單槓放在家裡面用。
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paulpaulchen22 該用戶已被刪除 | 可以考慮客製化鞋墊來輔助,你是不是每天休息的時間太少阿??? |
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所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。 |
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wlin2544 該用戶已被刪除 | 所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。 鳥惓飛而歸還 發表於 2019-1-10 04:16 PM
脊椎側彎好像會有長短腳的問題。建議你找物理治療師評估看看。長短腳應該會導致腰痛,因為感覺上那個力學就 ... ... |
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wlin2544 該用戶已被刪除 | 回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。 paulpaulchen22 發表於 2019-2-19 12:34 PM
可以考慮客製化鞋墊來輔助,你是不是每天休息的時間太少阿???
客製化鞋墊來輔助?? 有甚麼幫助嗎? |
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paulpaulchen22 該用戶已被刪除 | 之前有帶媽媽去醫院照完X光後發現是不對稱扁平足造成的骨盆歪斜,也是假性脊椎側彎。醫生就有建議需使用矯正鞋墊,所以後來我們去一家走四方客製化鞋墊,目前大概穿了半年左右,媽媽的情況也好很多了。
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wlin2544 該用戶已被刪除 | paulpaulchen22 發表於 2019-2-19 12:43 PM
之前有帶媽媽去醫院照完X光後發現是不對稱扁平足造成的骨盆歪斜,也是假性脊椎側彎。醫生就有建議需使用矯 ... ... |
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| 如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。 我也是做訂做的鞋墊 改善了腰酸背痛
因為發現我站姿跟走姿不對 導致脊椎也彎 很容易駝背
變成我是先調整好腳 姿勢都對了以後 脊椎就很快改善了
我還有做瑜珈 一下子整個好超多 身形也變好 看你的成因是甚麼
我是在走四方這間做的 這家有物理治療師可以做診斷 不用擔心
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聽我的就對了 該用戶已被刪除 | 若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。 可以增加運動量,但脊椎側彎建議還是循序漸進的做
以免造成運動傷害得不償失 |
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敲愛比比 該用戶已被刪除 | ginlinmis 發表於 2019-2-5 01:23 PM
每天掛一下單槓就能改善了,我媽就是腰痠跟尾椎痠痛,她後來每天下班時會吊一下單槓,就沒在聽過她說酸痛了 ...
吊單槓可以改善呀? ... |
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| 如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。 輕微脊柱側彎再不注意的話容易變嚴重
最好是到醫院看復健科,請治療師針對你脊柱彎曲的角度及方向教你做運動
每個人彎曲的程度不同,不要輕易聽信偏方,請相信科學的力量
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