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[討論]如何戒除咖啡 關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-3-21 10:54 PM|只看該作者
睡眠不好看是時間不夠還是品質不好 飲食、運動、中藥 可以幫助你
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發表於 2018-3-21 10:57 PM|只看該作者
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真的戒不掉的話 就盡量減少喝的量吧
而且喝咖啡也是有好處的 可以減少失智
先慢慢減量吧
再配合醫生 看要如何調養身體
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發表於 2018-3-21 10:57 PM|只看該作者
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就靠意志力吧  還有靠按摩  我也不知道了  去查查戒斷症狀  看要怎麼解決
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發表於 2018-3-21 11:42 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
完全不會有這種事~!這樣喝水也應該要戒掉~!一天沒喝水就會開始口乾舌燥~!
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2018-3-21 11:50 PM|只看該作者
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喝水
補充綜合維他命
均衡飲食
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發表於 2018-3-21 11:52 PM|只看該作者
就多喝水 多運動 慢慢地就可以戒掉了
主要還是靠意志力
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2018-3-22 12:00 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我也是咖啡成癮很難戒除,
好像可以喝低咖啡因的美式咖啡,
不然就是只喝一杯即可。

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發表於 2018-3-22 12:14 AM|只看該作者
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  相信那可能跟戒菸酒 差不多 更嚴重 可能跟毒一樣

但應該沒那麼嚴重 ....  一天少喝一兩次就有差了吧
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發表於 2018-3-22 12:19 AM|只看該作者
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發表於 2018-3-22 12:56 AM|只看該作者
不要一直想咖啡,試下多想無關咖啡的問題。




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發表於 2018-3-22 01:19 AM|只看該作者
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你可以開始抽菸了,你就可以戒

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發表於 2018-3-22 01:58 AM|只看該作者
維生素缺乏不能從其他地方補充嗎?

抱歉小弟醫學知識不是很充足...

但我也很愛喝咖啡怎麼辦啊啊

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發表於 2018-3-22 06:21 AM|只看該作者
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你可能需要恢復到健康的飲食習慣才行哦
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發表於 2018-3-22 08:30 AM|只看該作者
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喝咖啡是好處呀!!!!幹嘛去戒除呢!!!!!!!!
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  初級幼兒生(0/30)

Green tea_勳

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發表於 2018-3-22 09:32 AM|只看該作者
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習慣要改啊
不然想喝咖啡時候吃個口香糖看看?





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