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[聊天] 發現自己血脂血糖偏高了會怎麼辦?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-2-3 04:41 PM|顯示全部樓層
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總之先戒掉 大半夜吃油炸品 會好很多
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發表於 2018-2-4 12:03 AM|顯示全部樓層
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吃藥 上早班工作 強制把作息調回來
每天下班去跑個兩圈 幾個月下來就健康了
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-2-4 10:28 AM|顯示全部樓層
也只能慢慢改囉,沒別的方法,祝你漸入佳境。
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發表於 2018-2-4 11:18 AM|顯示全部樓層
要一時更改過來非常的難,
除非有堅定的意志力,如果
沒有,那至少慢慢的調整總
會習慣的。
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2018-2-5 12:38 AM|顯示全部樓層
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我很怕得到糖尿病,一定會嚴格控制飲料,不會讓血糖飆高。




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發表於 2018-2-5 02:05 AM|顯示全部樓層
運動是不二法門,一次幫你解決2個煩惱
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發表於 2018-2-5 10:37 AM|顯示全部樓層
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身體不好就要改變飲食習慣.
早上改吃糙米和五穀雜糧及堅果,可以上網查查這些,蛋奶肉是不是一樣.
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2018-2-5 12:04 PM|顯示全部樓層
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原則上遵照醫生的建議去做就對了
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發表於 2018-2-5 12:07 PM|顯示全部樓層
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飲食控制很重要,多運動
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發表於 2018-2-5 12:39 PM|顯示全部樓層
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年輕人就應該控制飲食.多運動.不可以靠藥物來解決!
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一定要下定決心減肥阿阿阿
我已經從88減到81惹
已經覺得穿以前的衣服很舒服又感覺身形比以前好看!!

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發表於 2018-2-5 12:57 PM|顯示全部樓層
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現代人都普遍有這樣問題 真讓人煩惱
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想不想改變飲食習慣只能看自己
不過既然都知道出問題了
還是定期看醫生比較妥吧

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既然已經發現了 如果真想改變 那就好好調整飲食習慣 及生活作息吧




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