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[聊天]發現自己血脂血糖偏高了會怎麼辦?  關閉[複製鏈接]

teemful 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2018-2-2 06:21 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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本帖最後由 teemful 於 2018-2-2 06:21 PM 編輯


可能是因為從以前在念書的時候
就很習慣吃消夜了
到現在出社會工作自己有在賺錢
對吃的方面更加沒有節制
常覺得只要壓力大
就想去大吃一段發洩
結果最近身體不舒服去檢查
醫生我的血脂和血糖都偏高
可能就是吃太好了
然後又習慣喝飲料很少喝水的關係
...
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發表於 2018-2-2 06:54 PM|只看該作者

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發表於 2018-2-2 07:02 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
改變飲食多多運動加油
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2018-2-2 07:18 PM|只看該作者

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發表於 2018-2-2 07:22 PM|只看該作者
如果是這樣建議你改善你的飲食習慣比較好




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發表於 2018-2-2 09:33 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
要多運動,要是沒時間運動的話,自己的飲食要調整
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發表於 2018-2-2 11:02 PM|只看該作者
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我覺得從飲食改變開始做起最有效, 還有加上運動.
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發表於 2018-2-2 11:34 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
看醫生定期追蹤
改變自己的生活作息和飲食習慣
可以的話再適度運動
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發表於 2018-2-2 11:48 PM|只看該作者
二十歲以前基本不喝沒味道的水   又喜歡吃油炸跟消夜

二十幾歲第一份工作公司有提供健康檢查   就查出三高,高血脂、高膽固醇,還有一個忘了

但是貪吃管不住嘴,飲食還是照舊,不過沒吃消夜了

三十歲以後有陣子突然腰腹部會局部發麻,才警覺身體似乎已經開始老化,不再是年輕人有本錢了

查了一下貌似中風的前兆,開始吃魚肝油,一個月後發麻的情況沒有了
...
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發表於 2018-2-3 12:05 AM|只看該作者
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不想到時後悔 就立即改變...
小弟減肥過 所以 對於改變習慣 就還好
我不覺得特別困難




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發表於 2018-2-3 12:20 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
好好控制飲食
配合醫生的指示吧
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發表於 2018-2-3 12:49 AM|只看該作者
控制飲食多運動 等出問題後得不償失
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guanyuzhangfei 該用戶已被刪除
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發表於 2018-2-3 01:17 AM|只看該作者
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控制下飲食,心里不要有負擔就好。。。。怕的是心理問題

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butaowine 該用戶已被刪除
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發表於 2018-2-3 01:24 AM|只看該作者
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就開始試著健康一點生活吧
不過人通常都會等到自己真的不舒服了
才會停止傷害自己身體健康
記得以前常聽人家說
"三十歲以前蹧踏身體, 三十歲以後被身體蹧踏"
真的很寫實

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發表於 2018-2-3 01:46 AM|只看該作者
想健康活得自在點 那就自已控制飲食 少貪吃




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