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[轉載](奇聞百科)別再為沒有腹肌找藉口!看看非洲這位猛男用的器材你會感到無比慚愧呀!  關閉[複製鏈接]

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發表於 2015-9-7 11:34 AM|只看該作者|倒序瀏覽
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
本帖最後由 game8210 於 2015-9-7 02:17 PM 編輯

別再為沒有腹肌找藉口!看看非洲這位猛男用的器材你會感到無比慚愧呀!


作者:jason10024
轉自:卡X諾論壇

圖片來源:Lifehack

很多人總是會說:找不到好的健身房、適合自己的器材,所以肌肉超難練成形,但看完下面這個來自迦納24歲健美小夥子用的器材你會慚愧到不知道該怎麼辦呀!
...
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WARNING!>個人主題<存大量H漫,小心血流不止~
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頭香
發表於 2015-9-7 11:55 AM|只看該作者
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不否認 恆心最重要
在家就可以健身~
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發表於 2015-9-7 11:58 AM|只看該作者
好猛啊
只要有心
人人都可以大變身啊

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發表於 2015-9-7 12:30 PM|只看該作者
真的,只要願意運動
到哪裡都一樣

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發表於 2015-9-7 01:16 PM|只看該作者
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真的是只要有心就可以做得到啊!練得很壯又不會看起來很詭異,真的要多多看其這樣的人。




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發表於 2015-9-7 01:19 PM|只看該作者
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人種和基因有差吧?黑人是比較容易練出肌肉的
即便如此,這樣不向環境低頭的精神仍然值得學習
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發表於 2015-9-7 01:22 PM|只看該作者
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只要有耐心 還是會有的..

肌肉有點猛XD
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發表於 2015-9-7 01:39 PM|只看該作者
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是呀 或許窮人永遠搞不懂 為什麼有錢人作事情會有這麼多理由吧

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發表於 2015-9-7 01:49 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
這真的超強的
而且要很有恆心毅力
值得佩服

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mmpaul0717 該用戶已被刪除
10
發表於 2015-9-7 01:55 PM|只看該作者
健身不難 但持之以恆真的很難啊




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發表於 2015-9-7 02:06 PM|只看該作者
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只要有心,石頭也能變黃金
不過,我覺得他的同伴練的比較剛好...他有點太壯了....XDD
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發表於 2015-9-7 02:33 PM|只看該作者
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很正常吧.... 健身器材也是組合式的,美軍在國外時的健身器材也是用鋼圈輪胎的
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發表於 2015-9-7 06:36 PM|只看該作者
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實在非常佩服他的毅力阿~利用身邊資源打造小健身房  也造福了他的同胞

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iodogcat5772 該用戶已被刪除
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發表於 2015-9-7 06:59 PM|只看該作者
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zxcv0301 該用戶已被刪除
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發表於 2015-9-7 07:07 PM|只看該作者
凡事都要有恆心
這樣要練超久的阿




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