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[聊天]肚子好肥想要平坦的肚子[複製鏈接]

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樓主
發表於 2018-8-30 02:57 PM|只看該作者|正序瀏覽
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

本身是肚子很肥那種,四肢都細細的,唯獨就是肚子一圈肥油瘦不下來……夏天到海邊看到很多妹子穿比基尼,我也很想穿,朋友都說穿吧別怕別人眼光,但我對自己身材有高要求,一定要一穿就驚艷眾人啊啊!!

應該是基因的關係,全家都有肚子,沒有小蠻腰,只有肥肚肚,該怎麼辦??

思來想去是不是只有抽脂可以有效率的滿足我的心願?想去抽脂但又對於抽脂手術覺得很害怕。

...
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發表於 2018-11-9 03:39 PM|只看該作者
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還是不要想有局部瘦身這種事情吧.....
想要曼妙的身材就是少吃多動唯一解

花錢吃藥抽脂別想太多

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winging.chen 該用戶已被刪除
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發表於 2018-10-28 04:38 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
靠天然方式消除肚子的肥肉最好的方式就是運動並且要多加強做腹部方面的動作。

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發表於 2018-10-27 01:22 AM|只看該作者
抽脂是最快的,不然就只能做腹部運動加控制飲食來瘦肚子,肚子不是一天造成的,那想瘦下來就要每天運動

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發表於 2018-10-24 10:18 PM|只看該作者
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努力有氧運動吧!!! 別無他法喔!!
運動才會有健康的好身材




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carefree1028 該用戶已被刪除
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發表於 2018-10-17 11:09 PM|只看該作者
要不要考慮做重訓啊?
可以順便練腹部肌肉~
不是說抽脂不好,只是跟重訓比起來,是有風險,而且花的時間和金錢會比重訓還多~
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發表於 2018-10-13 02:47 PM|只看該作者
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肚子最難瘦...但要瘦肚子就要重飲食下手 加油 加油
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發表於 2018-10-11 08:48 PM|只看該作者
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抽旨感覺好痛= =  這樣會不會再跑出脂肪來啊
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  初級幼兒生(0/30)

不正常人緣研究中心站長

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發表於 2018-10-4 11:57 AM|只看該作者
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好像沒辦法要瘦哪裡就瘦哪裡,只能平均瘦,如果靠鍛鍊瘦局部的話會先練壯的樣子

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發表於 2018-10-4 01:53 AM|只看該作者
沒有基因遺傳肥肚這種事情

吃清淡 做重量訓練 絕對能瘦肚 還能碩型身材! 如果妳想去海邊一鳴驚人的話

當然這過程是很辛苦 但沒有痛苦沒有回報 我的一點意見 加油!




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g751030 該用戶已被刪除
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發表於 2018-9-29 10:35 PM|只看該作者
推極緻醫美的周杰醫師,他威塑抽脂滿有名的喔
網路上也有不少案例可以參考
不過抽脂完也要記得運動維持
減肥是一輩子的事啊

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發表於 2018-9-24 11:39 AM|只看該作者
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本帖最後由 LEEKEVIN 於 2018-9-24 11:40 AM 編輯

我也好想要瘦.可是胃口太好讓我好困擾
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發表於 2018-9-21 10:50 AM|只看該作者
還是運動吧....健康又安全,自然又美觀
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發表於 2018-9-21 10:47 AM|只看該作者
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肚子真的好難瘦
大家都好勇敢去抽脂
感覺好恐怖喔

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霧裡行走的人 該用戶已被刪除
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發表於 2018-9-19 05:41 PM|只看該作者
想做威塑抽脂的話可以上去威塑的官網看看
上面可以看有通過威塑認證的醫師
比較有保障~
另外威塑抽脂是可以做淺層雕刻的
也可以抽小腿跟蝴蝶袖喔




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