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[轉載] 奇異果抗癌最夠力!阻斷98%超強致癌物亞硝胺[複製鏈接]

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122 點
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4295 米
發表於 2018-2-7 10:10 AM|顯示全部樓層
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本帖最後由 大目 於 2018-2-7 10:22 AM 編輯

【早安健康/劉金英(中國醫學科學院腫瘤醫院營養科副主任)】每天攝取水果量200∼350克
新鮮水果富含多種礦物質和維生素,還含有類黃酮等多種抗氧化成分,均可抑制各種致癌物質的作用,修復受損的DNA免受傷害,具有防癌的功效。
但也不宜攝取過多,因水果含有較多糖分,包括果糖、葡萄糖和蔗糖。糖分攝取太多會造成肥胖,對於荷瘤(帶瘤)狀態的患者,過多糖分會為癌細胞提供養分,降低身體抗擊癌細胞的能力。
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帖子
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30430 米
發表於 12 小時前|顯示全部樓層
很棒的養生資訊
奇異果真是奇異
酸酸的養分很多
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