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標題: 女性晚上洗頭對身體有害 [打印本頁]

作者: 咪衣 時間: 2012-2-1 02:23 PM 標題: 女性晚上洗頭對身體有害

本帖最後由咪衣於 2012-2-1 02:26 PM 編輯

晚上洗頭後，若有足夠的時間讓頭發幹透了才睡，那當然最好不過。但有時實在太忙了，過了晚上10時才洗頭，洗完頭後又累得眼皮沉重到睜不開，于是，頭發未幹就倒頭大睡。天天洗頭容易變成禿頂這樣做，年長的一輩都會說以後會頭痛的，其實，經過現代科學的研究，人們發現這也不無道理。
與體溫調節有關人體在新陳代謝過程中，不斷地產生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時經過血液循環傳導到機體表層，通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界放散。
身體抵抗力強的人，體溫調節機能正常，通過調節，產熱和散熱兩個過程是平衡的，也就是當體溫傾向下降時，則產熱增加，散熱減少，使體溫仍維持在37℃左右。但對身體抵抗力弱的人來說，其自動調節體溫，使機體維持正常體溫的能力較差，所以當全身或某一局部受寒就易感冒。
而我們用熱水洗頭後，由于溫熱作用，使頭皮毛細血管擴張，機體向周圍輻射的熱量增多，同時由于洗頭後頭發是濕的，有大量水分蒸發出去，也要帶走很多熱量。一般一克水蒸發時要帶走500卡熱量。
由于散熱增加，使機體受凍，因而反射性地使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒症狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等。睡前最好別洗頭而如果在頭發未幹的情況下睡著，此時體溫調節中樞的調節功能低下，就更易發生感冒。
因此，一般來說，臨睡前最好不要洗頭，如果要洗，就用幹毛巾擦幹，然後再把頭發吹幹後才睡，這樣，就不會感冒了。頭發未幹的情況下睡著，容易感冒。

作者: joyce1201 時間: 2012-2-2 09:25 PM

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作者: 巧澄羽 時間: 2019-2-11 06:52 AM

天啊...所以我應該早一點洗澡，不然就要禿頭了⋯⋯

作者: 咪衣 時間: 2019-2-11 07:12 PM

巧澄羽發表於 2019-2-11 06:52 AM
天啊...所以我應該早一點洗澡，不然就要禿頭了⋯⋯

要記得用乾毛巾擦乾，把頭髮吹乾後才睡，就比較不會有一些後續問題。

作者: 咪衣 時間: 2019-2-11 07:14 PM

joyce1201 發表於 2012-2-2 09:25 PM
頭髮沒乾也會臭呢..還好都在下午沐浴

下午洗頭也不錯，不過還是要擦乾頭髮吹乾頭髮才安心。

作者: holy753951 時間: 2019-4-5 02:29 PM

弄乾淨吹乾就好吧挑時間太過頭不是嗎?

作者: 咪衣 時間: 2019-4-5 10:16 PM

holy753951 發表於 2019-4-5 02:29 PM
弄乾淨吹乾就好吧挑時間太過頭不是嗎?

就如同文中提到臨睡前最好不要洗頭，如果要洗，就用乾毛巾擦乾，然後再把頭髮吹乾後才睡⋯⋯⋯如您所說的弄乾淨吹乾就好。

作者: windointe 時間: 2019-4-9 07:00 PM

覺得不會吧!反正不要用冷水跟受到風寒都沒影響吧

作者: 笑眯眯520 時間: 2019-4-29 06:18 PM

感謝大大的分享哦以後我會注意哦

作者: zxc30678993 時間: 2019-5-11 09:22 AM

其實什麼時間洗應該都不要緊吧，主要是一定吹乾再去睡覺吧⋯⋯

作者: anntsy 時間: 2020-1-25 10:56 PM

白天要上班也沒辦法洗,重點一定要吹乾應該就沒問題

作者: raelop 時間: 2020-2-5 10:49 AM

我也覺得吹乾是重點！

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