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標題: (健康與保養)出入戴口罩防流感 [打印本頁]

作者: shineh 時間: 2018-2-19 09:52 AM 標題: (健康與保養)出入戴口罩防流感

春節期間，許多民眾不論是返鄉還是出遊，搭乘交通工具與出入公共場所的機會都會增加，臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區家庭醫學科主治醫師謝惠婷提醒民眾在出入公共場所時，要記得戴口罩，勤洗手以及提升自身免疫力，已降低罹患流感機率。

謝惠婷表示，流感在一年四季都有可能發生，在台灣十一月到二~三月是屬於流行期，目前政府的政策，大多採取在十月左右，就先行施打公費疫苗來達到預防的效果，因為接受疫苗之後，依據個人體質不同，疫苗最快會在兩周後出現效果。

然而農曆年節期間，因為返鄉出遊，及出入公共場較為頻繁，更容易增加病毒傳播的機會，提醒民眾預防的最好方式就是勤洗手、戴口罩（一般的外科口罩即可），但最重要的預防方式，還是建議應施打疫苗。

在流感流行期時，應該減少出入公共場所及人潮眾多的地方，若要出入，記得戴口罩，在平時也建議作息正常，養成運動、多喝水及飲食均衡的好習慣，將有助於增加自己的免疫力，進而減少受到病毒侵襲的機會。

一般的感冒症狀，主要以上呼吸道感染為主，流感也是，但症狀會較為嚴重，感染流感後主要症狀包含像是發燒、頭痛、肌肉痛、疲倦、流鼻涕、喉嚨痛及咳嗽等，部分患者伴有腹瀉、嘔吐等症狀。

通常多數患者在發病後會自行痊癒，少數患者可能出現嚴重併發症，常見為病毒性肺炎及細菌性肺炎，另外還包括中耳炎、腦炎、心包膜炎及其他嚴重之繼發性感染等。

謝惠婷指出，對於流感治療上來說，以克流感的效果較好，但因為健保給付的原因，目前是主要針對幼兒及六十五歲以上的老人，或是重大傷病及免疫力低下等流感的併發重症的高危險群做使用，但在流感高危險期時，會擴大使用克流感以避免感染，目前要是家人、同事、同學等身邊的人出現類流感症狀，醫師可自行判斷使用。

若是不符合使用克流感的患者，醫師會採取支持性療法，針對患者症狀做改善，並請患者多喝水，以及多休息來增加自身免疫力，如果是醫師診斷為類流的民眾，建議自行家休養並且配合就醫，同樣採取多喝水及多休息的方式來增加自身免疫力，盡速讓自身恢復健康以及避免造成流感的傳染。

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